Alltid är det nåt

Så det kom lite snö här också. En genomgrå, totalmolnig morgon visade vit markyta och ishinna på pölarna som blev till i går. Men det var inte vitare än att man såg var det växer gräs, och var det är barmark eller asfalt.

Värst var vinden. 18 sekundmeter påstod Klart.se, och till det ett par minusgrader. Och en del snöskurar under förmiddagen innan det äntligen började klarna upp. Nu hoppas jag på de där två plusgraderna och sol, samt barmark på cykelbanorna. För om mindre än två timmar måste jag ge mig ut. Och molnmassorna hotar fortfarande det blå, även om det ser bra ut på den här bilden.

Annonser

Livet i största allmänhet

Ja, det var ju det! Livet i största allmänhet. Jag tycker det mest flyter nu. Gör inget särkilt! Antar jag fortfarande landar efter flytten. Städningen, allt det där jag inte kunde göra medan möbler och allt stod kvar, var för jävlig rent ut sagt. Kräla omkring på golvet och ta lister, element och liknande – det var inget min kropp var van vid direkt.

Men nu är det gjort, och allt känns prima!

Fast jag är nog ganska lat. Medger, rätt skönt. Gör förstås alla ”måsten” inklusive vardagsstädningen här, men sen sitter jag för närvarande mest och ser film eller lägger pussel eller nån patience. Läser en del, men inte varje dag. Tänker jag skulle skriva mer, men vete sjutton vad det är som gör att jag inte kommer igång ordentligt med det.

Å andra sidan har det varit jul och är fortfarande vi mitt i den mörkaste vintern. Även om det är regn, inte snö, som kommer de där mörka, gråa dagarna, så är det ändå en sån där period under året när man är tröttare, latare. Lyckligtvis skiner solen nån gång ibland.

Men jag är på gymmet 2-3 gånger i veckan, och den där lårpressen har gjort underverk med höftområdet. Jag var så stel i de musklerna, kanske ännu mer i fascian i och runtom, och därför har det varit jättejobbigt att gå. Men träningen, särkilt i lårpressmaskinerna, har mjukat upp och strechat området där, så jag har börjat kunna promenera friare igen. Inte jättelånga sträckor ännu, det är fortfarande cykeln som gäller i första hand, men tillräckligt för att jag ska kunna variera motionerandet.

Så är det ju det där, att när man går, så bär man upp hela sin vikt. När man cyklar så är det cykeln som bär vikten. Vilket känns väldigt tydligt…
Harregu! Jag måste gå ner mer i vikt!

I förra veckan, när jag hade bilen, passade jag en morgon på att handla på Maxi i Ängelholm innan jag körde hem. Väl hemma, var jag förstås tvungen kånka med varorna från parkeringsplatsen. Senare mätte jag att det var 240 meter, och lat som man är på morgonkvisten gick jag förstås inte 2 ggr. Och det jag hade handlat var tungt så in i h…e! Trots att jag hade ryggsäck! – Fast den räckte ju inte till. Hade dessutom 2 plastkassar i vardera handen.

Sedan kollade jag vikten. Det jag kunde se säkert, vägde tillsammans precis strax under 14 kg. Och sen var det lite till av sånt som inte väger så mycket, men som heller inte står nån viktangivelse på. Typ batterier, ett par raggsockar… Men åtminstone 15 kg totalt hade jag släpat med mig från bilen. Hade undrat för mig själv om jag skulle klara det. Armarna föreföll bli längre och längre, och det var som om jag hade noll kondition. Till och med knän och fotleder protesterade.

Tänkte: Tack gode gud att inte jag väger 15 kg mer! Fy, att alltid släpa runt med den extra vikten! Men inser också, dock inte för första gången, att 15 kg hade varit perfekt om jag kunde gå ner! Eller åtminstone 10! Särkilt om nu den träning jag påbörjat, och cyklande och promenerande också ökar, så att jag bygger på med muskulatur men arbetar bort onödiga fettdepåer. Då räcker det med ca 10.

Nu får jag lite dåligt samvete, när jag sitter här och skriver, för att jag inte stuckit iväg till gymmet idag som jag hade tänkt. Men det regnar rätt bra ute så det känns ganska motbjudande att ge sig ut på cykel när det inte är absolut nödvändigt. Men jag var där senast i torsdags, och det är okej med 3 vilodagar emellan. Eftersom jag jobbar mycket med axlar, rygg, mage och höft/lår där, så behöver de muskelgrupperna vilan.

Och i morgon ska det inte regna, kanske rent av blir soligt. Om än blåsigt…

För övrigt! Det är på Nordic Wellness jag tränar, och på deras app finns mängder med pass att träna med online. Helt super! Satte på en video i morse som heter Dance 2, och hängde med så gott jag kunde. Har ju inte börjat boka in mig på pass ännu, är för feg för att visa hur skruttig jag är – jag vet, jag har testat innan här hemma med dans – och det är inte mycket jag orkar även om det är kul.

Men kan jag kombinera träningen där med träning online, kan jag hänga med i min egen takt och om än sakta – så i alla fall successivt bygga upp mer av både kondition, rörlighet och styrka. Jag siktar på att så småningom kunna vara med på Zumba. Det verkar så himla kul, och musiken är jätteskön! Medryckande i allra högsta grad!

Tillägg

Närmare bestämt bostadstillägg. Vilket är det man får när man är en så kallad fattigpensionär. Fast man måste förstås söka själv.

Men inget tjafs om just det, här och nu, istället ville jag bara meddela att alla de där svarta tankarna som man blivit överöst med tidigare om att man bara får bostadstillägg på en hyra upp till 5000 kr – senare hörde man 5600 kr – var fel. Det var förstås de där besservissrarna som var på gång, men å andra sidan hittade jag inte nån konkret fakta om det heller då när det begav sig. Kanske googlade jag fel, eller inte alls (lat och oföretagsam), eller också var infon otydligt skriven. Minns faktiskt inte.

Ska väl också påpeka innan jag fortsätter, att det är bostadstillägg för pensionärer jag pratar om nu, inget annat, för några andra tillägg eller bidrag kan jag inget om.

Så man skulle alltså få bostadstillägg enbart på en hyra upp till 5600 kr enliget det senaste jag hörde. Låter mycket knepigt eftersom det blir allt färre lägenheter som har en hyra på den summan eller lägre. Och de som är billigare, är väl då i första hand äldre lägenheter, i mer eller mindre behov av renovering, ja rent av ombyggnad emellanåt.

Krass verklighet, skulle jag vilja säga! Att bo blir dyrare och dyrare. Och om min tidigare lägenhet, 45 år gammal, hade fått den behövliga renoveringen av köket, stambyte, samt hela området också fått ett uppsving vad gäller ventilationen, är det ganska otroligt att hyran för den hade nått upp till 5600:- efteråt. Ja kanske mer än så, rentav. Trots att det bara var en etta på knappt 40 kvm som definitivt inte ligger centralt.

Så vad har detta med bostadstillägg att göra? Jo, nu har jag svart på vitt att man kan få ut max 5560 kr som ensamstående. Jag gick nämligen in på pensionsmyndighetens sida i ett annat ärende, och kom ihåg att kolla reglerna. Däremot kan man väl knappast få bostadstillägg på hela hyran, om den är max 5560 kr alltså. Men är man så fattig, kan man få äldreförsörjningsstöd som komplement. Socialbidrag med andra ord. Men om det vet jag heller inget, mer än att det finns.

Så det är värst vad munnar kan gå om vad de säkert vet, när man egentligen inte har kollat upp fakta ordentligt. Vilket i och för sig, kan ha varit otydligt skrivet tidigare. Det händer minsann att information kan vara tämligen obegriplig. För att den som skrivit ner dem inte kan det där med grammatik ordentligt??? Utesluter vissa viktiga ord? Missar syftning??? Tja! Vem vet!

Men nu så!

Rätt tydligt, eller hur? ”Det högsta beloppet du kan få…”

Hade glömt

Jomen! Jag hade glömt att jag hade köpt det där temat. Då vore det ju rätt synd att inte använda det, för det är ganska kul! Men det var också ganska mörkt, och inget jag kan göra för att ändra det. Ändra bakgrundsfärgen – och det går inte att läsa vad jag skrivit. Så jag ångrade den lilla trevaren, och gick tillbaka till det här temat igen. Som vanligt, skulle jag kunna säga nu. Och trots att det också är gammalt och man inte kan ändra särskilt mycket vad gäller färgerna. Bara bakgrunden. Men det är ljust, går att läsa! Och också lite kul. Lite personligt. Många tar ju ett tema när de startar blogga, och sen fortsätter med det hur länge som helst. Inte jag. Jag är tvärtom. Knäppt kanske, men så är det.

Och så den här nya editorn, Gutenberg – kan ju använda den ibland. När jag känner för det. Annars är jag inte direkt stormförtjust i den, men den har onekligen en del roliga grejer också. Kanske man vänjer sig. Annars är det väl bara att forsätta på det gamla vanliga sättet så länge det går. Man vet aldrig vad wordpress kan få för sig.

”Dropcaps” heter det på datorspråk, och anfang på svensk grammatiska. Den där stora bokstaven allra först, alltså. Jag gillar att börja med en sån, men tycker också att den vi kan använda här, egentligen är för stor. Och inte kan man ändra på det. Men storleken på de andra bokstäverna går att göra större ller mindre, steg för steg. Ställde in första paragrafen på 16 punkter.

Är irriterad på det jäkla hoppandet hit och dit mellan blocken (paragraferna). Men tänkte testa ett tag ändå. För skojs skull. Om det nu är så skoj förstås. Försökte i den här paragrafen lägga in en egen dropcaps samt lite större font i första meningen, genom att lägga till en sträng i html. Men det gick inte. Dels pga Gutenbergredigeraren, men sannolikt även pga att temat är ganska gammalt. Kanske även för att jag inte har uppgraderat den här bloggen till nån sorts ”pro”. Fast temat hade ändå varit för gammalt för sånt extravagant.

Man kan byta färger också, men annars tycker jag det är mest krångel och skräp med Den här Gutenberg.
Den andre Gutenberg, den gamle med tryckkonsten, var minsann betydligt smartare. Här kan man inte ens göra indrag…

Kursivt och fetstil är tydligen fortfarande tillåtet – samt tillåtet att själv välja vilket man vill ha och var.  

(Men den blå och röda färgen hängde tydligen inte med hela vägen ända hit, trots att allt detta är inom samma paragraf, jag menar block)

Ville bara showa off med att lägga in en bild också. Fast det fick bli en gammal. Å andra sidan är det inte fel med återvinning!

Nu ska jag ta mig en kopp varm choklad, och fortsätta lyssna på regnets smattrande mot försterrutorna.
Nej, förresten! Jag ska fortsätta titta på Dr Who.

Och det där med Gutenberg! Nä… dissar den totalt.
Inget att ha!!! Trots dropcapsen…
Och färgerna…
Inte värt besväret att jobba med G.

Nytt och nytt

Nytt år och ny lägenhet där nu jag bott i en månad. På dagen.
Har kommit på plats nu, så att säga.
En hörnlägenhet åt sydväst och – förstås – med fönster åt båda hållen.
Det lär bli en solig och varm sommar.
Kanske…

Just nu smattrar regnet skönt mot rutorna. Det är rofyllt!
Därtill är det skönt att helgerna är över, att det är vardag igen.

I morgon ska jag köpa mig en eller ett par krukväxter.

Long time, no seen

I mitten av juli var det som jag senast la in nåt här på bloggen. Så det finns väl en risk att ni har gett upp hoppet om mig vid det här laget. Men jag kan väl alltid hoppas att åtminstone en och annan av er där ute i etern finns kvar och ser mitt tappra försök till återkomst. För jag är ”still alive and kicking” som dom engelsktalande också säger ibland.

Hur ska man nu i så korta ordalag som möjligt ge en resumé av de senaste månaderna? Jag såg när jag som hastigast bläddrade igenom bloggen, att jag nämnt om en ny lägenhet i ett nybyggt hus. Skrev visst också nåt om obehaglig lukt i lägenheten och visst nämnde jag ett föråldrat ventilationssystem? Sen var det också en del inlägg om böcker och läsande, men det ämnet väntar jag med till nåt annat tillfälle. Har ärligt talat knappt varken läst eller lyssnat på några böcker de senaste månaderna.

Jag fick i alla fall en lägenhet i det nybyggda, och har helt nyligen flyttat hit. Den sjunde december närmare bestämt. Sedan hade jag kvar den gamla i ytterligare en vecka, varunder jag förstörde mig på städningen. Känner fortfarande av det i ryggen, och händerna gör fortfarande ont. Men inte lika mycket som för några dagar sedan, så det ska väl ordna sig med det också.

Den nya lägenheten är underbar, men jag ska hålla er på sträckbänken ett tag med den informationen, och istället ägna mig lite åt dålig luft. Det (nu försvunna) problemet blev väldigt påtagligt när jag väl var ifrån den gamla och hade frisk luft i en ren fräsch oförstörd lägenhet. Jämförelsen!

Ventilationen där var åt skogen, fick in lukter från andra lägenheter och säkerligen var det något onyttigt i de där tunnlarna som kallades för ventilation. På 90-talet hade man kompletterat det ursprungliga systemet – byggt 1973-74 – efterom det var vattenskador och även mögel inom området. Ingen nu tycks veta nånting om vilka byggnader det var frågan om, bara en del eller alla, men alla husen blev i alla fall uppdaterade med ett extra ventitationssystem.

Jag skulle kunna slå vad om att ”mitt” hus var ett av dem som var drabbade av mögel. Eller/och så har något hänt senare som har orsakat dålig lukt etc.

Så! Ja! Jag har inte mått särskilt bra det här året, och värre blev det efterhand som månaderna bytte namn.

I nuläget är kanske inte det faktum att köket är snett, som om marken under sjunkit en smula, det som i sig är det som är värst. Utan lukten av muggighet. Vet knappt hur jag ska beskriva det. Den som besökt ett gammalt trähus nån gång, en oisolerad vind kanske, eller ett källarutrymme där det finns trä, kan kanske tänka sig hur det luktar. Dessutom blev det dammigt märkvärdigt snabbt! Märker skillnad på det också, nu när jag kan jämföra.

Min granne och jag köpte var sin luftrenare i somras, och tur var det. Det höll undan det värsta. För det var inte after-shave-lukten som strömmade in i lägenheten som egentligen var det värsta. Det bara uppenbarade väldigt tydligt att det fanns ett problem.

Nu, efter flytten, la jag tydligt märke till att lukten ifråga satt både i kläder och gardiner. Så jag har tvättat och tvättat de här dagarna. har bara några jackor kvar… och mattan… Hur ska jag göra med mattan!?!?!?!?!?

Även i kartongpapp, så de lådor jag hade packat först och förvarade i rummet, luktade också av muggi-fukti-mögel (???). MInst luktade sådant som hade stått i badrummet. Längst från rummet och med luftutsug, inte luftinblås!

Till råga på allt, så bara för att testa, satte jag igång luftrenaren här i min nya lägenhet – egentligen fattar jag inte varför – och ut strömmade lukten av muggi-fukti-mögel. Snabbt som  attan stängde jag av den igen, stoppade ner den i sin kartong och satte undan den. Har inte råd att köpa kolfilter nu, och känner inget behov av att använda den heller. Känner knappt inget behov av att öppna balkongdörren och vädra heller. Men till sommaren kan det vara bra att ha apparaten, för den kyler ju ner luften också. Inte bara renar.

Vad den här dåliga luften har orsakat åtminstone under 2018, minns inte att jag hade några problem innan dess, är att jag känt mig mer eller mindre konstant förkyld. Utan att varken bli riktigt dålig eller – riktigt bra. Ofta obehagligt trött. Bara så där pang bom på eftermiddagarna att ögonen ville falla ihop. Och framåt sommaren fick jag också eksem. Fattade först inte varför det började klia i öronen, och lite senare även i nacken i hårfästet. Det var först när jag var hos doktorn i ett annat ärende, och han var hygglig titta efter i hårfästet, som jag fick reda på att det var eksem. Har aldrig haft det så tidigare. På fingrarna, ja, om jag äter ost eller envisas med mjölk under en tid. Men aldrig i hörselgången eller i nacken. Undrade förstås om det var på grund av något jag åt, justerade min diet, men vet faktiskt inte säkert om nåt födoämne kan ha varit inblandat. Det mesta av irritationen i nacke har ialla fall givit med sig, och nu tycks även klådan i öronen minska. Kan vara en kombination av luften där, och det jag äter. 

Och det som jag trodde skulle bli ett kortare sammandrag, har nu vuxit till nåt betydligt längre. Ändå känns det som jag bara skrivit en liten liten del av vad jag skulle ha kunnat skriva. Och du som hängt med ända hit, är bara att gratulera! Tack så jättemycket för att du la ner den tiden på mig.

Om den nya lägenheten får jag skriva mer om vid ett annat tillfälle. Kort nu: Jag trivs jättebra! Luften är frisk och fräsch, planlösningen är suverän och jag ser fram emot att bo kvar här tills man bär ut mig med fötterna före – om 30 – 40 år eller nåt. LÄNGE! I alla fall…

Men än så länge, är det en smula provisoriskt här. Men soffa och soffbord kommer på torsdag kväll… Och bilderna tog jag i förra veckan, så några gardiner har jag fått upp sen dess.

Som sagt – blir snart med soffa och bord…

Bakom biblioteket finns sovrummet… 😀

Tar ett tag innan allt har funnit sin plats, men visst syns det att det här är ett kök med utrymme för såväl utensilier som för bak och matlagning! 😀

 

Sommarens bakida

Den mår visst inte så bra, den här. Petunian.

Den blommade som bara den för bara ett par veckor sedan. Men sedan dess har bladen gulnat alltmer, blommorna vissnar fortare och alltfler av dem samtidigt. Fattade först inte vad det var frågan om. För mycket vatten? Eller för lite? Behövde duschas???

Sen tog jag på mig läsglasögonen och granskade. Små små ullöss!

Sjutton också!!!

Regn?

Jag undrar när det ska regna nästa gång?
Men det har trots allt börjat röra på sig, där uppe i klimatzonen
Om man nu kan kalla det så.

Det är trots allt varmt, med den gassande solen. Snudd på för varmt.
Men bäst passa på vara ute så mycket som möjligt med cykeln ändå. För förr eller senare BLIR det regn!

Så mycket så vi gnäller över DET!

Skönt att läsa

Jag avslutade härom dagen perioden att låna böcker på biblan. Det var ytterligare ett par små tunna böcker om barnpsykologi jag läste, samt två, betydligt omfångsrikare, av Ingmar Bergman. Eller rättare sagt, där man samlat ihop essäer, artiklar och dagboksanteckningar i den ena, samt anteckningar som han gjort i samband med filmandet. Rätt tråkiga bägge två.

Nja! Den med artiklarna, essäerna osv var helt ok, men inte som hans Laterna Magica. Men den som var fylld med anteckningar om filmjobbandet tyckte jag var urtrist.

Som väl är får man tycka som man vill, och det blir ju hans filmer inte sämre av. Nåja, anteckningarna om dem gav förstås lite extra kött på benen i samband med ens eget tittande, men jag läste ändå inte ut hela den. De där båda sista är för övrigt postumt utgivna nu 2018, där man alltså samlat ihop och ordnat till det för den som vill att läsa. Intressant i och för sig.

Men jag ville läsa annat. Har ju samlat på mig en hel del nygammalt som jag vill ta mig igenom och sen besluta om jag ska spara dem eller inte. Troligtvis inte, har fortfarande tanken att flytta till det där nybyggda sen i december. Om jag blir erbjuden någon av lägenheterna jag tänker sätta upp mig på som intresserad. Och om inte förr, så ska en större laddning böcker bort till dess. Jag vill inte släpa med mig gamla, redan lästa böcker dit. Mer än de där som jag verkligen vill behålla, förstås. Skulle det bli att jag blir kvar här, trots allt, ska jag ändå fortsätta försöka få till ett mer spartanskt boende.

Till råga på allt köpte jag på mig sex st böcker på biblan nu sist jag var där. De hade utsorteringsförsäljning för 5 kr styck. Jag kunde lätt ha köpt det dubbla antalet, eller mer, men försökte hålla i mig en smula. Tre Minette Walters, bland annat, fick följa med hem

Där jag nu flera timmar åt gången har suttit försjunken i Isabel Allende´s ”Eva Luna” och den är helt underbar. En så härlig berättelse och så fantastiskt härligt skriven! Lär väl bli klar med den idag, för det är inte så mycket kvar. Men trots härligheten kommer den att få flytta vidare. Till ett av Second-Hand ställena i stan.

 

Så kom regnet!

Äntligen! I går eftermiddag!

Det molnade till sig alltmer, sen kom det en kraftig skur, sen höll det upp lite men sen kom ett mer sakta strilande i flera timmar. I varje fall ett par.

Jag satt på uteplatsen under grannens balkong och bara njöt. Läste och njöt! Det luktade så gott. Bortsett från när stenplattorna och det som finns under där, förutom myror, blev drabbade av väta efter lång tids uttorkning.

Men nu är det torrt och varmt igen.

Vet knappt hur länge den här torkan hållit på. Två månader? Cirka? I vart fall minns jag att jag tänkte i början av juni att ”måtte det börja regna snart, FÖRE midsommar, annars blir det jobbigt sen”.

Och det är lite jobbigt med sol som ständigt gassar!

En av mina kompisar på Plantering utan Gränser, frågade för övrigt om jag hade satt ut hinkar i regnet för att spara vatten… som om jag skulle tänka på en sån sak. Men hon är sån! Växt-tokig!

Jag cyklar i alla fall varje dag och har totalt sett överskridit mitt tidigare rekord när det gäller hur många km jag trampat samt genomsnittet per cykeldag. Jag gör också de där måste-sakerna där andra människor är inblandade. Typ sjukgymnasten, DotterM, dottersonen, möten…

I övrigt är det segt. Slumrar oftast till en stund på eftermiddagen, läser, skriver, ser lite på film – men inte så mycket som jag brukar – och stickar på min eviga tröja som inte är färdig ÄN!!! :O

Men jag har det väldigt gott i min tillvaro som pensionista.